geboren 1965 in Duitsland ben ik 2004 naar Nederland gemigreerd .

Hier heb ik dan ook het hardlopen weer opgepakt en tot 2022 aan een grote aantal loop evenementen deel genomen met afstanden  zoals Marathon , halve Marathon , 15k ,10k -kwart marathon , 5k  in binnen en buitenland .

als gediplomeerd hardlooptrainer geef ik training aan een loopgroep binnen PAC Rotterdam op dinsdag en donderdag avond en op zaterdag ochtend aan een groep hardlopers waarvan een deel een 12 weken cursus volgt , bijvoorbeeld  ter voorbereiding op de kwart marathon van Rotterdam of de Bruggenloop .

Iedere loper is uniek .Dat maakt een groepstraining wel eens  lastig. En toch probeer ik steeds allebei te combineren   , de sociale aspect van een groepstraining met de individualiteit van ieder loper binnen de groep.

Het persoonlijke doel van de loper integreren in het groepstraining , de observatie van de groep maar ook van de loper zelf ,zicht op een veilige training en de toezicht op de loop economie van een enkel loper ....

dat maakt training geven zo mooi en afwisselend 

en dan de glimlach als het doel is bereikt ... hier doe ik het voor